Кризисные ситуации в жизни подростка
Вселяйте надежду
Когда беспокоящие скрытые мысли выходят на поверхность, беды кажутся менее фатальными и более разрешимыми. Терзаемый тревогой человек может прий- ти к мысли: «Я так и не знаю, как разре- шить эту ситуацию. Но теперь, когда ясны мои затруднения, я вижу, что, быть может, еще есть какая-то надежда». Саморазру- шение происходит, если подросток утра- чивает последние капли оптимизма, а их близкие каким-то образом подтверждают тщетность надежд. Очень важно, укрепить силы и возможности человека, внушить ему, что кризисные проблемы обычно преходящи и разрешимы, а самоубийство бесповоротно.
Не оставляйте человека одного в ситуации
высокого суицидального риска
<v:group coordorigin="11494,2738" coordsize="5242,1708" id="_x0000_s1034" style="position:absolute; left:0; text-align:left; margin-left:574.7pt; margin-top:136.9pt; width:262.1pt; height:85.4pt; z-index:15731200"> <v:line from="12265,4089" id="_x0000_s1035" strokecolor="#900" strokeweight="1pt" style="position:absolute" to="15888,4089">
<v:textbox inset="0,0,0,0"> </v:textbox></v:line></v:group>
<v:group coordsize="3623,20" id="_x0000_s1030" style="width:181.15pt; height:1pt"> <v:line from="0,10" id="_x0000_s1031" strokecolor="#900" strokeweight="1pt" style="position:absolute" to="3623,10"> <w:wrap type="none"> <w:anchorlock> </w:anchorlock></w:wrap></v:line></v:group>
Обратитесь за помощью к специалистам
Иногда единственной альтернати- вой помощи суициденту, если ситуация оказывается безнадежной, становится гос- питализация в психиатрическую больни- цу. Промедление может быть опасным; госпитализация может принести облегче- ние, как больному, так и семье.
Важность сохранения заботы и поддержки
Эмоциональные проблемы, приво- дящие к суициду, редко разрешаются пол- ностью, даже когда кажется, что худшее позади. Поэтому никогда не следует обе- щать полной конфиденциальности. Оказа- ние помощи не означает, что необходимо соблюдать полное молчание. Как правило, подавая сигналы возможного самоубий- ства, отчаявшийся человек просит о помо- щи. И, несомненно, ситуация не разрешит- ся до тех пор, пока суицидальный человек не адаптируется в жизни.
Адрес: г. Витебск, ул. Офицерская, 6
тел. 8 (0212) 22 40 86 -
основной отдел комплексной реабилитации;
тел. 8 (0212) 26 11 63 -
консультационный пункт
(с 11.00 - 12.00)
ГУО ”Витебский областной социально- педагогический центр“
Основной отдел комплексной реабилитации
Кризисные ситуации в жизни подростка
Детский и подростковый суицид - это беда родителей не только потому, что они теряют ребенка. Эта беда за- ключается еще и в том, что они не зна- ют, почему он это сделал. Изыскивают- ся различные рационализации и оправ- дания, строятся домыслы и догадки, но правды не знает никто.
Что можно сделать для
того, чтобы помочь?
Примите суицидента как личность
Допустите возможность, что человек действительно
<w:wrap anchorx="page">
является суици- дальной лично- стью. Не считай- те, что он не спо- собен и не смо- жет решиться на самоубийство.</w:wrap>
Если вы полагае- те, что кому-либо
угрожает опасность самоубийства, действуйте в соответствии со своими собственными убеждениями. Опасность, что вы растеряе- тесь, преувеличив потенциальную угрозу, — ничто по сравнению с тем, что кто-то может погибнуть из-за вашего невмешательства.
Установите заботливые взаимоотношения
Для человека, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие отзывчивого человека являются мощными ободряющими средствами. Именно таким об- разом вы лучше всего проникнете в изолиро- ванную душу отчаявшегося человека.
Будьте внимательным слушателем
Если кто-то признается вам, что думает о самоубийстве, не осуждайте его за эти вы- сказывания. Постарайтесь оставаться спокой- ным и понимающим. Вы можете сказать: «Я очень ценю твою откровенность, ведь для того, чтобы поделиться своими чувствами, сейчас от тебя требуется много мужества». . Иногда, если вы просто молча посидите с ним, это явится доказательством вашего за- интересованного и заботливого отношения.
Задавайте вопросы
<w:wrap anchorx="page">
Лучший способ вмешаться в кризис, это заботливо задавать прямые вопросы: «Ты думаешь о самоубийстве?», «С каких пор ты считаешь свою</w:wrap>
жизнь столь безнадежной?»,
«Kaк ты дума- ешь, почему у тебя появились эти чувства?»,
«Если ты рань- ше размышлял о самоубийстве,
что тебя останавливало?» Чтобы помочь разобраться в мыслях, можно иногда перефразировать, повторить наиболее существенные его ответы: «Иными словами, ты говоришь...» Ваше согласие вы- слушать и обсудить то, чем хотят поделиться с вами, будет большим облегчением для от- чаявшегося человека, который испытывает боязнь, что вы его осудите, и готов к тому,
чтобы уйти.
Не предлагайте неоправданных утешений
Если вести с ним беседу с любовью и заботой, то это значительно снизит угрозу самоубийства. В противном случае его мож- но довести до суицида банальными утеше- ниями как раз тогда, когда он отчаянно нуж- дается в искреннем, заботливом и откровен- ном участии в его судьбе.
Суицидальные люди с презрением относятся к замечаниям типа: «Ничего, ни- чего, у всех есть такие же проблемы, как у тебя», — и другим аналогичным клише, по- скольку они резко контрастируют с их муче- ниями. Эти выводы лишь минимизируют, уничижают их чувства и заставляют ощу- щать себя еще более ненужными и беспо- лезными.
Не спорьте
Ни в коем случае не проявляйте агрессию, если вы присутствуете при раз- говоре о самоубийстве, и постарайтесь не выражать потрясения тем, что услышали. Вступая в дискуссию с подавленным чело- веком, вы можете не только проиграть спор, но и потерять его самого.
Предложите конструктивные подходы
Постарайтесь выяснить, что остается, тем не менее, позитивно значимым для ре- бенка. Что он еще ценит. Отметьте призна- ки эмоционального оживления, когда речь зайдет о «самом лучшем» времени в жизни, особенно следите за его глазами. Что из имеющего для него значимость достижи- мо? Кто те люди, которые продолжают его волновать? И теперь, когда жизненная си- туация проанализирована, не возникло ли каких-либо альтернатив? Не появился ли луч надежды?
